Clinic de Natación con el plusmarquista mundial Rafa Muñoz

Actividad formativa que se desarrollará en León y se encuentra dirigida a estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Grado y Máster) y entrenadores de Natación, consistente en una sesión interactiva en la que el plusmarquista mundial Rafa Muñoz expondrá aspectos de interés relacionados con la metodología de entrenamiento en seco (condición física) y piscina (técnica de salida, viraje y nado) que forman parte de su preparación.

Rafael Muñoz Pérez especialista en el estilo mariposa. Actualmente es el plusmarquista mundial de los 50m. mariposa en piscina larga, y también tiene la tercera mejor marca de todos los tiempos en los 100m. mariposa. En 2010 se proclamó campeón de Europa de los 50m. mariposa en Budapest, revalidándolo dos años después en Debrecen.

ACTIVIDAD GRATUITA conmemorativa de los 50 años del equipo de natación de La Venatoria. Plazas limitadas para práctica directa a 40 personas. El resto de plazas hasta completar aforo en grada, pie de piscina y de pabellón. INSCRIPCIONES DESDE EL 5 DE MARZO (a partir de las 10:00h).

INSCRÍBETE AQUÍ

Contenido de las sesiones:

  • Condición física y técnica en seco.
  • Técnica sobre la salida.
  • Técnica de nado.
  • Técnica sobre subacuático y transición al nado.
  • Técnica de viraje y empuje.

¿Qué llevar?

  • Practica Directa: necesaria ropa de baño y gorro (obligatorio) y ropa para hacer deporte.
  • Práctica Exterior: necesario chanclas y ropa para hacer deporte. Ubicación en grada o a pie de piscina o de pabellón.

Programa:

24 MARZO – LA VENATORIA (Sólo Socios)

  • 16:30 Charla y Photocall
  • 17:30 Sesión Práctica en Seco Pabellón
  • 19:00 Sesión Practica Agua (1) – 8-12 años
  • 20:00 Sesión Practica Agua (2) – 13 años y mayores
  • 21:00 Fin

25 MARZO – CAR LEÓN

  • 9:00    Charla y Photocall
  • 10:00 Sesión Práctica en Seco Pabellón
  • 11:00 Fin

25 MARZO – PISCINA DE LA PALOMERA

  • 11:30 Sesión Practica Agua (1) – 12-17 años
  • 12:30 Sesión Practica Agua (2) – mayores 18 años
  • 13:30 Fin
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