{"id":1573,"date":"2020-05-01T14:30:19","date_gmt":"2020-05-01T12:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/?p=1573"},"modified":"2020-05-01T14:07:29","modified_gmt":"2020-05-01T12:07:29","slug":"pautas-para-la-vuelta-al-ejercicio-fisico-despues-del-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/2020\/05\/01\/pautas-para-la-vuelta-al-ejercicio-fisico-despues-del-confinamiento\/","title":{"rendered":"Pautas para la vuelta al ejercicio f\u00edsico despu\u00e9s del confinamiento"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/files\/2020\/05\/6TXUDEsu_400x400.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1574 alignleft lazyload\" data-src=\"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/files\/2020\/05\/6TXUDEsu_400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"47\" height=\"47\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 47px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 47\/47;\" \/><\/a><span style=\"color: #000080;\"><strong>COLEF Castilla y Le\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Antes de salir a hacer EJERCICIO F\u00cdSICO, acu\u00e9rdate de que, despu\u00e9s de estar tanto tiempo en casa, las lesiones est\u00e1n ah\u00ed. Busca un EDUCADOR F\u00cdSICO DEPORTIVO para asesorarte.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><strong><a style=\"color: #000080;\" href=\"https:\/\/colefcastillayleon.es\/post\/pautas-para-la-vuelta-al-ejercicio-fisico-despues-del-confinamiento\">https:\/\/colefcastillayleon.es\/post\/pautas-para-la-vuelta-al-ejercicio-fisico-despues-del-confinamiento<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/pbs.twimg.com\/media\/EW6whCtX0AALycK?format=jpg&amp;name=large\" alt=\"Imagen\" width=\"405\" height=\"1013\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COLEF Castilla y Le\u00f3n Antes de salir a hacer EJERCICIO F\u00cdSICO, acu\u00e9rdate de que, despu\u00e9s de estar tanto tiempo en casa, las lesiones est\u00e1n ah\u00ed. Busca un EDUCADOR F\u00cdSICO DEPORTIVO para asesorarte. https:\/\/colefcastillayleon.es\/post\/pautas-para-la-vuelta-al-ejercicio-fisico-despues-del-confinamiento<\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1573","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1573"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1575,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1573\/revisions\/1575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}