{"id":1593,"date":"2020-05-07T08:57:00","date_gmt":"2020-05-07T06:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/?p=1593"},"modified":"2020-05-08T12:57:03","modified_gmt":"2020-05-08T10:57:03","slug":"el-grupo-valfis-de-la-ule-realiza-una-investigacion-sobre-la-condicion-fisica-en-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/2020\/05\/07\/el-grupo-valfis-de-la-ule-realiza-una-investigacion-sobre-la-condicion-fisica-en-confinamiento\/","title":{"rendered":"El Grupo VALFIS de la ULE realiza una investigaci\u00f3n sobre la condici\u00f3n f\u00edsica en confinamiento"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

350 personas voluntarias participan en el estudio que – tras autoevaluarse con pruebas f\u00edsicas en abril y las previstas para mayo- muestra \u00a0que el 4% no realiza ninguna actividad f\u00edsica, hay cambios en la condici\u00f3n f\u00edsica, y s\u00f3lo el 11% considera que la calidad del sue\u00f1o es excelente en este periodo.<\/span><\/strong><\/p>\n

El Grupo de Investigaci\u00f3n en Valoraci\u00f3n de la Condici\u00f3n F\u00edsica en relaci\u00f3n con la Salud, el Entrenamiento y el Rendimiento Deportivo y la Nutrici\u00f3n (VALFIS), del Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva y adscrito al Instituto de Biomedicina (IBIOMED) de la Universidad de Le\u00f3n (ULE), est\u00e1 inmerso en un estudio desde finales del mes de marzo (pocos d\u00edas despu\u00e9s de ser decretado el Estado de alarma por el Gobierno Central) sobre \u2018Valoraci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica y Actividad f\u00edsica en el periodo de confinamiento\u2019.<\/p>\n

El estudio, puesto en marcha en el marco de TFG, TFM y posible Tesis Doctoral, trata de evaluar c\u00f3mo el estado de confinamiento puede influir en la evoluci\u00f3n del nivel de condici\u00f3n f\u00edsica y su relaci\u00f3n con la salud, en personas sanas y no afectadas o convalecientes de sintomatolog\u00eda con coronavirus COVID-19. Para ello han propuesto a las personas que colaboran en el estudio, un total de 350 voluntarios, registrar unos h\u00e1bitos que se est\u00e1n llevando a cabo durante este tiempo de confinamiento, adem\u00e1s de realizar 6 f\u00e1ciles test de condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n
La participaci\u00f3n en el estudio no se limita a la simple realizaci\u00f3n de una encuesta o cuestionario, sino que los participantes han de realizar en los periodos establecidos una bater\u00eda de tests f\u00edsicos que todos o la gran mayor\u00eda pueden hacer, y de f\u00e1cil familiarizaci\u00f3n en su realizaci\u00f3n estandarizada, compuesta por 6 test f\u00edsicos que de forma sencilla pueden realizar en sus hogares, para los cuales no se requieren materiales, y cuyos resultados registran en una aplicaci\u00f3n de su tel\u00e9fono m\u00f3vil. \u201cEsos datos permiten estimar su capacidad aer\u00f3bica o consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno, los niveles de fuerza-resistencia de la musculatura del core, de las extremidades superiores y de la extremidades inferiores. Adem\u00e1s de disponer de informaci\u00f3n para que compare sus resultados con los de la poblaci\u00f3n de su edad para conocer si son resultados desde malos a excelentes\u201d, explica Jos\u00e9 Gerardo Villa, catedr\u00e1tico del Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva de la ULE y miembro del Grupo de Investigaci\u00f3n VALFIS y del Instituto de Biomedicina (IBIOMED).<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Los participantes que voluntariamente participan en esta din\u00e1mica son en estudiantes, profesores, personal cuerpos de seguridad del estado, personal sanitario, teleoperadores, y de diferentes puestos en el \u00e1mbito de la restauraci\u00f3n. Y todos ellos han de registrar diariamente la actividad f\u00edsica, ejercicios y entrenamientos que llevan a cabo, el tiempo que dedican y la intensidad del ejercicio.<\/p>\n

A este registro diario han de a\u00f1adir, al levantarse, la percepci\u00f3n que tienen de su estado de Wellnes o bienestar\u00a0 durante el periodo de confinamiento, valorando su calidad del sue\u00f1o, el nivel de estr\u00e9s o la fatiga percibida; y tras los ejercicios, informar de la percepci\u00f3n del esfuerzo realizado. La valoraci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica se cumplimenta en varios periodos, el primero del 6-12 abril, y se repite cada dos semanas mientras dure el confinamiento.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n
\n
TELETRABAJO Y BAJA CALIDAD DEL SUE\u00d1O<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

De la totalidad de los participantes, durante el periodo de confinamiento, el 21.5% ha indicado que realiza teletrabajo, otro 21.5% continu\u00f3 con su din\u00e1mica de trabajo habitual y el 56.9% restante no trabajaba durante el periodo de confinamiento.<\/p>\n

La actividad f\u00edsica practicada por los participantes es muy diversa, siendo mayoritaria (52.1%) la participaci\u00f3n de personas que realizan actividad f\u00edsica variada tres o m\u00e1s d\u00edas a la semana , los que realizan CrossFit el 29.3%, escalada 8.6%, sedentarios 4.1%,\u00a0 y participantes que realizan actividad f\u00edsica solo dos d\u00edas a la semana 3.4% y entre otros. La amplia mayor\u00eda consideran que tienen una condici\u00f3n f\u00edsica buena (62.8%), mientras que el 24.8% considera que es regular y el 5% deficiente. Solamente el 7.4% considera que es excelente.<\/p>\n

Tras una revisi\u00f3n muy superficial\u00a0 de los datos que diariamente son recogidos hasta el momento, es de destacar que solamente el 11.3% considera que la calidad del sue\u00f1o durante este periodo es excelente, y que el nivel de estr\u00e9s se sit\u00faa de forma mayoritaria (26.4%) en una puntuaci\u00f3n de 3 sobre 7 (siendo el 1 estr\u00e9s muy muy bajo y el 7 muy muy alto).<\/p>\n

Los miembros del grupo de investigaci\u00f3n VALFIS\u00a0 y estudiantes de Grado o Master (tutelados por miembros del grupo) que realizan este estudio son: Alejandro Vaquera, Jos\u00e9 Antonio Rodr\u00edguez Marroyo, Alejandro Rodr\u00edguez Fern\u00e1ndez, Fabio Garc\u00eda-Heras Hernandez, Jorge Guti\u00e9rrez Arroyo,\u00a0 David Su\u00e1rez Iglesias, Pilar S\u00e1nchez Collado, Ana Bel\u00e9n Carballo Leyenda, Jon Urrutikoetxea Bermejo, Marta Monroy Fern\u00e1ndez y Miren Bilbao Sarria.<\/p>\n

(Fotograf\u00edas\u00a0<\/strong>utilizadas por el el Grupo VALFIS para la explicaci\u00f3n\u00a0de las pruebas funcionales en el estudio)<\/em><\/p>\n

https:\/\/www.unileon.es\/noticias\/el-grupo-valfis-de-la-ule-realiza-una-investigacion-sobre-la-condicion-fisica-en<\/a><\/span><\/p>\n

06 Mayo, 2020<\/p>\n

\u00a0 \u00a0\u00a0 \"\"<\/a><\/span>https:\/\/twitter.com\/valfisunileon<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

350 personas voluntarias participan en el estudio que – tras autoevaluarse con pruebas f\u00edsicas en abril y las previstas para mayo- muestra \u00a0que el 4% no realiza ninguna actividad f\u00edsica, hay cambios en la condici\u00f3n f\u00edsica, y s\u00f3lo el 11% … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1593"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1637,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1593\/revisions\/1637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}