{"id":929,"date":"2018-02-26T14:21:00","date_gmt":"2018-02-26T12:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/?p=929"},"modified":"2018-02-26T16:56:57","modified_gmt":"2018-02-26T14:56:57","slug":"los-metodos-pilates-e-hipopresivo-centran-el-interes-de-un-curso-de-la-ule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/2018\/02\/26\/los-metodos-pilates-e-hipopresivo-centran-el-interes-de-un-curso-de-la-ule\/","title":{"rendered":"Los m\u00e9todos &#8216;Pilates&#8217; e &#8216;Hipopresivo&#8217; centran el inter\u00e9s de un curso de la ULE"},"content":{"rendered":"<h3><b>Se desarrollar\u00e1 de 2 a 4 de marzo en la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte, en el Campus de Vegazana<\/b><\/h3>\n<p>La <strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Facultad de Ciencias de la Educaci\u00f3n F\u00edsica y del Deporte (FCAFD)<\/span><\/em><\/strong> de la Universidad de Le\u00f3n (ULE), y el Centro de Pilates Le\u00f3n (Avda. Cipriano de la Huerga, n\u00ba 8), acoger\u00e1n entre los d\u00edas 2 y 4 de marzo de 2018 un curso de extensi\u00f3n universitaria titulado: <strong><i><a href=\"http:\/\/extensionuniversitaria.unileon.es\/euniversitaria\/curso.aspx?id=1313\">\u2018Introducci\u00f3n al m\u00e9todo Pilates y al m\u00e9todo Hipopresivo\u2019<\/a><\/i><\/strong>, que est\u00e1 especialmente dirigido a alumnos universitarios, especialmente a quienes cursan estudios en la FCAFD, Educaci\u00f3n F\u00edsica, Enfermer\u00eda y Fisioterapia, y abierto tambi\u00e9n a la participaci\u00f3n de las personas que est\u00e9n interesadas en adquirir conocimientos sobre ambas metodolog\u00edas.<\/p>\n<p>Los participantes en el curso tendr\u00e1n ocasi\u00f3n de conocer los fundamentos cient\u00edficos que sustentan la aplicaci\u00f3n de estos m\u00e9todos, y aprender\u00e1n a realizar la valoraci\u00f3n funcional-estructural inicial en los sujetos que se inician en estos m\u00e9todos. Al tiempo, se adquirir\u00e1n los principios basados en la reeducaci\u00f3n postural y el acondicionamiento f\u00edsico y neuromuscular de ambos procedimientos. Para ello se ofrecer\u00e1 formaci\u00f3n para la ejecuci\u00f3n de los principales ejercicios de Pilates y el m\u00e9todo Hipopresivo. Todo ello permitir\u00e1 facilitar la labor profesional de los alumnos que, con los conocimientos adquiridos en las clases, mejorar\u00e1n sus posibilidades de inserci\u00f3n en el mundo laboral.<\/p>\n<p>Las clases ser\u00e1n impartidas por Rafael Humanes Balmont, Roberto Jos\u00e9 Garc\u00eda Mac\u00edas y N\u00e9stor Garc\u00eda Torinos, y dar\u00e1n comienzo el viernes 2 de marzo a las 15:00 horas. A lo largo de las diferentes sesiones programadas se abordar\u00e1 el origen, evoluci\u00f3n, beneficios y contraindicaciones del m\u00e9todo hipopresivo. Tambi\u00e9n se analizar\u00e1n los fundamentos del M\u00e9todo Pilates (suelo p\u00e9lvico, transverso, respiraci\u00f3n, alargamiento axial, cintur\u00f3n escapular y alineaci\u00f3n), y los ejercicios b\u00e1sicos que se realizan en el suelo o \u2018Matwork\u2019 (Chest lift, backstroke, Shell-strechtm half roll back, roll up, one leg cicle, hundred), entrenamiento con m\u00e1quinas (reformer, cadillac, chair y barrel).<\/p>\n<p><span class=\"inline inline-left\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-preview \" title=\"\" src=\"http:\/\/www.unileon.es\/files\/images\/Curso Pilates y m\u00e9todo hipopresivo-02.preview.jpg\" alt=\"\" width=\"352\" height=\"234\" \/><\/span><\/p>\n<p>Las personas interesadas pueden formalizar su inscripci\u00f3n en la Unidad de Extensi\u00f3n Universitaria y Relaciones Institucionales (Avda. Facultad de Veterinaria n\u00ba25. Le\u00f3n. Tfnos: 987 \u2013 291 961 y 293 372), o a trav\u00e9s de la p\u00e1gina web de la ULE. El precio de la matr\u00edcula es de 95 euros, cantidad que se reduce a 90 para estudiantes universitarios\u00a0(80 para alumnos de la ULE), y 75 para personas en situaci\u00f3n de desempleo.<\/p>\n<p>Los participantes podr\u00e1n convalidar 2 cr\u00e9ditos LEC y 1 ECTS de libre configuraci\u00f3n curricular. Para ello deber\u00e1n acudir al menos al 80% de las sesiones presenciales y tambi\u00e9n deber\u00e1n realizar un trabajo de investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/2018\/02\/26\/los-metodos-pilates-e-hipopresivo-centran-el-interes-de-un-curso-de-la-ule\/curso-pilates-y-metodo-hipopresivo-01-preview\/\" rel=\"attachment wp-att-931\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-931 lazyload\" data-src=\"http:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/files\/2018\/02\/Curso-Pilates-y-m\u00e9todo-hipopresivo-01.preview-300x169.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/169;\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/2018\/02\/26\/los-metodos-pilates-e-hipopresivo-centran-el-interes-de-un-curso-de-la-ule\/2intro_pilates-1_pagina_1\/\" rel=\"attachment wp-att-932\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-932 lazyload\" data-src=\"http:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/files\/2018\/02\/2intro_pilates-1_P\u00e1gina_1-300x210.jpg\" alt=\"\" width=\"307\" height=\"215\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 307\/215;\" \/><\/a><\/p>\n<p>Noticias 26\/02\/2018<\/p>\n<p>http:\/\/www.unileon.es\/noticias\/los-metodos-pilates-e-hipopresivo-centran-el-interes-de-un-curso-de-la-ule<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se desarrollar\u00e1 de 2 a 4 de marzo en la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte, en el Campus de Vegazana La Facultad de Ciencias de la Educaci\u00f3n F\u00edsica y del Deporte (FCAFD) de la Universidad &hellip; <a href=\"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/2018\/02\/26\/los-metodos-pilates-e-hipopresivo-centran-el-interes-de-un-curso-de-la-ule\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":930,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions\/930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bibliotecas.unileon.es\/ciencias-actividad-fisica-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}